États-UnisÉtudes et formation

Visa J-1 pour stage (intern) et formation professionnelle (trainee) aux États-Unis

Visa d'échange J-1, catégorie stagiaire (intern) et trainee

En bref

Les stages encadrés et les formations professionnelles aux États-Unis passent par les catégories J-1 intern et trainee, organisées par un sponsor agréé avec un plan de stage ou de formation (formulaire DS-7002). Un stage dure 12 mois au plus, une formation 18 mois au plus.

vérifié le 25 octobre 2026

L’essentiel

Séjour maximal
Intern : 12 mois au plus ; trainee : 18 mois au plus (12 mois en agriculture et en hôtellerie-tourisme)
Frais
185 $USFrais de visa (aucun pour les échanges financés par le gouvernement américain) et frais SEVIS I-901 de 220 dollars pour la plupart des catégories J (35 dollars pour les au pair et certaines catégories subventionnées)
Délai de traitement
Décision après l'entretien, sauf en cas de contrôle administratif complémentaire
Travail
Uniquement le stage ou la formation décrits dans le plan DS-7002
Famille
Le conjoint et les enfants célibataires de moins de 21 ans peuvent demander un visa J-2
Vers la résidence permanente
Pas directement ; certains J-1 sont soumis à l'obligation de résidence de 2 ans dans le pays d'origine (INA 212(e))
Où faire la demande
Ambassade ou consulat des États-Unis de votre pays de nationalité ou de résidence, après réception du DS-2019

Intern ou trainee

Le stagiaire (intern) doit être inscrit à plein temps dans un cursus diplômant hors des États-Unis ou avoir obtenu son diplôme 12 mois au plus avant le début du programme. Le trainee doit posséder un diplôme ou un certificat professionnel d'un établissement d'enseignement supérieur étranger et au moins 1 an d'expérience professionnelle liée hors des États-Unis, ou bien 5 ans d'expérience dans le domaine. Les deux doivent maîtriser l'anglais au niveau requis et disposer d'un plan approuvé par le sponsor : il s'agit d'une formation, pas d'un emploi ordinaire.

Depuis le 1er janvier 2026, la proclamation 10998 suspend les visas J pour les ressortissants notamment du Bénin, de la Côte d'Ivoire, du Gabon, de la Mauritanie, du Sénégal, du Tchad, de la République du Congo, de la Guinée équatoriale, d'Haïti, du Burkina Faso, du Mali et du Niger, sauf exceptions prévues par le texte.

Trouver un sponsor

Il vous faut à la fois une structure d'accueil aux États-Unis et un sponsor J-1 agréé par le Département d'État pour la catégorie intern ou trainee ; le sponsor contrôle l'entreprise d'accueil, approuve le DS-7002 et délivre le DS-2019. Les frais facturés par les sponsors s'ajoutent aux frais officiels. Vous payez ensuite les 220 dollars de frais SEVIS et les 185 dollars de frais de visa.

  1. Trouvez une structure d'accueil américaine et un sponsor J-1 agréé pour la catégorie intern ou trainee, puis validez ensemble le plan DS-7002.
  2. Recevez le formulaire DS-2019 du sponsor et payez en ligne les frais SEVIS I-901.
  3. Remplissez le DS-160 et rendez publics vos comptes de réseaux sociaux, comme exigé pour les demandeurs J.
  4. Payez les 185 dollars de frais de visa (sauf programme financé par le gouvernement américain) et réservez l'entretien sur le service officiel de rendez-vous de l'ambassade américaine de votre pays.
  5. Présentez-vous à l'entretien avec le DS-2019, le DS-7002, le reçu SEVIS et les preuves de financement.
  6. Entrez au plus tôt 30 jours avant le début du programme et présentez-vous à votre sponsor.

Formulaires

Durée

Un stage peut durer 12 mois au plus et une formation 18 mois au plus ; les formations en agriculture et en hôtellerie-tourisme sont limitées à 12 mois, l'agriculture pouvant atteindre 18 mois si au moins 6 mois sont consacrés à l'enseignement en salle. Les prolongations doivent rester dans ces limites.

L'obligation de résidence de deux ans

Certains participants doivent passer 2 ans dans leur pays d'origine après le programme avant de pouvoir obtenir un statut H, L ou K ou une carte verte (INA 212(e)). C'est le cas notamment lorsque le programme a été financé par le gouvernement américain ou par celui de votre pays, lorsque votre domaine figure sur l'Exchange Visitor Skills List pour votre pays, ou pour une formation médicale de troisième cycle. Le DS-2019 et le visa portent une mention préliminaire ; une dispense peut être demandée au Département d'État.

Documents

Documents requis

Identité

  • Passeport valide, une photo de 5 × 5 cm et la page de confirmation du DS-160

Ressources

  • Reçu des frais SEVIS I-901 (220 dollars pour la plupart des programmes J)
  • Preuve que vous pouvez couvrir le programme et le coût de la vie (lettre de financement, gratification, relevés bancaires)

Travail

  • Formulaire DS-7002 (Training/Internship Placement Plan) signé par le sponsor, la structure d'accueil et le participant

Études

  • Formulaire DS-2019 délivré par le sponsor J-1 agréé

Autres documents (selon le cas)

Divers

  • CV, lettre d'invitation et plan de formation

Questions fréquentes

Diplômé depuis 2 ans, puis-je partir en stage avec le J-1 ?

Non. Le stagiaire doit être étudiant ou diplômé depuis 12 mois au plus ; avec une expérience suffisante, la catégorie trainee peut convenir.

Une entreprise américaine peut-elle m'embaucher directement avec un J-1 ?

Seulement dans le cadre d'un plan de stage ou de formation approuvé et suivi par un sponsor agréé ; le J-1 n'est pas un visa de travail général.

Mon conjoint peut-il m'accompagner ?

Oui, le conjoint et les enfants de moins de 21 ans peuvent demander un visa J-2.

Sources officielles

Résumé à partir des sources officielles citées ci-dessus. Les règles, les frais et les délais changent : vérifiez-les auprès de l’ambassade ou sur le portail officiel avant de déposer votre demande.

Autres types de visa pour les États-Unis

Visites et courts séjours

  • Visa touristique Séjour maximal: Fixée par le CBP à l'entrée et inscrite sur l'I-94, en général jusqu'à 6 mois
  • Visa pour soins médicaux Séjour maximal: Fixée par le CBP ; une prolongation peut être demandée avec le formulaire I-539 si le traitement se poursuit
  • Visa de transit Séjour maximal: Transit immédiat et continu uniquement ; jamais plus de 29 jours

Affaires et activité indépendante

  • Visa d’affaires Séjour maximal: Fixée par le CBP à l'entrée et inscrite sur l'I-94, en général jusqu'à 6 mois
  • Visa investisseur Séjour maximal: Admission en général pour 2 ans au plus à la fois, renouvelable tant que l'entreprise remplit les conditions

Études et formation

  • Visa étudiant Séjour maximal: Depuis le 15 septembre 2026 : jusqu'à la fin du programme, 4 ans au plus, plus 30 jours pour partir ; au-delà, prolongation à demander à l'USCIS
  • Visa chercheur Séjour maximal: Durée du programme, 5 ans au plus
  • Visa au pair Séjour maximal: 12 mois, prolongeables de 6, 9 ou 12 mois avec l'accord du Département d'État

Travail

Famille

  • Visa de conjoint et partenaire Validité: K-1 : 90 jours pour se marier ; CR-1 : carte verte conditionnelle de 2 ans ; IR-1 : carte verte de 10 ans
  • Visa de regroupement familial Délai de traitement: Parents proches : pas de file d'attente après l'approbation de la pétition ; catégories de préférence : plusieurs années selon le Visa Bulletin

Séjour

Autorisations en ligne

Traitement accéléré

Protection

Guide des visas : États-Unis